Alimentación consciente.

La relación con la comida es mucho más que una simple rutina diaria; es un diálogo profundo entre nuestro cuerpo, emociones y alma. Cada bocado es una historia, un recuerdo, una sensación… ¿Qué pasaría si transformamos la alimentación en un acto de amor propio y conexión?
En este espacio sagrado, exploramos la psicología de la alimentación desde un enfoque respetuoso y amoroso. Dejamos atrás juicios y restricciones para abrazar la escucha intuitiva, la sanación emocional y el placer consciente.